Magische Salate zubereiten

Richtig essen
Rezept
15 min
Für drinnen
2 - 6 Jahre alt
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Magische Salate zubereiten

Reden Sie mit Ihren Kindern über die magischen Kräfte der Nahrungsmittel und Sie werden neue gesunde Sachen probieren. Kaufen Sie farbenfrohe, frische Gerichte, um das Essen gesund und spannend zu halten. Probieren Sie dann die magischen Kräfte aus.

 

Schritt 1:Stelle mehrere Schalen mit Gemüse auf den Tisch und entscheide, welche magischen Kräfte sie haben. Wusstest du, dass Dino in der Dunkelheit sehen kann, wenn er Mohrrüben isst? Er isst sie roh, in kleinen Stücken. Mhhh, Brokkoli! Mit dem wirst du so groß wie ein Baum. Mit Bohnen kannst du richtig hoch springen. Jedes Essen hat magische Kräfte!
 
 
 
 
 
 
 
Schritt 2: Ihr Kind kann die ersten 3 magischen Zutaten aussuchen, Sie die nächsten 3.
 
 
 
 
 
 
 
 
Schritt 3: Waschen Sie das Gemüse und bereiten Sie es vor, bevor Sie es in eine große Salatschüssel werfen. Sprechen Sie einen Zauberspruch, um die magischen Kräfte zu erwecken. Vergessen Sie nicht mit einem Löffel an die Schüssel zu schlagen, falls das Gemüse schlafen sollte.
 
 
 
 
 
 
 
Schritt 4: Jeder magische Salat braucht einen Namen. Wie heißt Ihrer? Gebe ihn an alle weiter und sag jedem, welche magischen Kräfte er hat. Die Magie wirkt, wenn du deinen Teller aufisst. Hast du alle Bohnen gegessen? Mal sehen wie hoch du springen kannst. Wow! Es wirkt!

Alles was du brauchst:

  • viel schönes farbiges Gemüse und Salat in kleinen Schüsseln
  • eine grosse Salatschüssel
  • einen (magischen) Löffel um die Zutaten zu mischen
  • einen magischen Spruch